by 山達基高雄機構 | 2017 | 信仰與活動, 快樂之道
1-1. 生病時，要得到妥善的照顧。
常常，人們即使患了會傳染的疾病，也不會把自己隔離起來，或去尋求恰當的治療。顯而易見地，這會使你處於危險當中。當有人生病時，要堅持他採取適當的防範措施，並獲得恰當的照顧。
1-2.保持你的身體清潔。
不洗澡或不常洗手的人可能會帶有病菌。他們會使你處於危險之中。所以你有權利堅持那些人要經常洗澡和洗手。工作或運動難免會弄髒身體，那麼就要他們在工作後或運動後，清洗乾淨。
1-3.保健你的牙齒。
據說如果一個人每次飯後都刷牙，就可免於蛀牙之苦。每餐飯後都刷牙或嚼口香糖會大有幫助，讓其他人不會被你的口腔疾病和口臭所影響。要建議別人保健他們的牙齒。
1-4.適當的飲食。
飲食不當的人，對你或者他們自己都不會有多大幫助。他們有體力不足的傾向，有時候脾氣會很不好，並且比較容易生病。吃得適當並不需要特別的飲食，而是要飲食規律、有營養。
1-5.休息。
雖然生活中有很多時候，工作會佔用正常的睡眠時間，但是，如果沒有適當的休息，會使自己成為別人的負擔。疲倦的人不機警。他們可能會犯錯。他們可能會發生意外。在你需要他們的時候，他們卻可能把所有的工作量傾倒在你身上。他們置他人於危險之中。所以對那些沒有得到適當休息的人，要堅持他們有充分的休息。
參考：http://www.thewaytohappiness.tw/thewaytohappiness/precepts/take-care-of-yourself.html
by 山達基高雄機構 | 2017 | 信仰與活動, 山達基信條與守則
捍衛並改善你的環境《快樂之道》
1. 維持良好的外觀。
有時候，有些人並沒有想到（因為他們並不需要天天看著自己）他們構成了別人眼中景觀的一部分，也形成了團體的外觀之一。而且，有些人並沒有意識到，人們是根據他們的外表來判斷他們的。
有些衣服可能很昂貴，但是肥皂和其他的個人修飾用品並不難取得。修飾的技巧雖然有時不太好掌握，但卻可以逐漸改進。
在某些未開化或變得非常墮落的社會裡，甚至讓大家看不順眼都能成為流行。但其實那只是一種缺乏自尊的現象。
一個人可能因為運動和工作，而變得很髒亂，但這並不表示無法在事後清洗乾淨。而且，舉例來說，一些歐洲人和英國工人即使在工作中，還是會營造出一種有風格的外觀。你可以留意一些較優秀的運動員，他們縱使汗流浹背，外觀看起來還是很好的。
一個因為邋遢的人而失色的環境，會不知不覺地令人感到沮喪，影響一個人的士氣。2
鼓勵周遭的人維持良好的外觀。當他們外觀良好時，讚美他們；當他們沒有做到時，溫和地幫助他們解決問題。這可以使他們更有自尊並且提高他們的士氣。
2. 照顧你自己的生活空間。
當別人把自己的物品和生活空間弄得一團糟時，也會波及到你自己的生活空間。
當人們似乎沒有辦法照顧自己的東西和地方時，這是一種沒有歸屬感、對東西沒有真正擁有感的徵兆。年少時，別人「給他們」的東西，都含有太多的警告和附帶條件，有時候東西則被兄弟、姊妹或父母拿走。而他們可能覺得自己不受歡迎。
這種人所擁有的東西、住的地方、工作的場所以及交通工具，在在顯示出它們不歸屬任何人。更糟的是，有些人對所有物有種憤怒感。破壞公物或私人產物就是這種現象－－「不屬於任何人的」車子、房子很快就會被破壞了。
建造和試圖維修低收入戶住宅的人，常會因為房屋的迅速毀壞而感到氣餒。貧窮兩字的解釋，就是擁有很少的東西或什麼都沒有。這些人因為受到各種煩擾，也會變得沒有歸屬感。
但是，不論貧富，不論任何原因，不照顧自己的東西和環境的人，會為周遭的人帶來混亂。我確定你想得到這種例子。
去問問這種人，在他們的生命中，他們真正擁有什麼、他們是否真正屬於他們所處的地方。你會得到一些令人驚訝的答案。同時，這也會對他們有很大的幫助。
整理物品和生活空間的技巧是可以學習的。有些人可能從來不知道，一樣東西拿出來用之後，應該要放回原處，這樣下一次要用才找得到。有些人花了大半時間，只是在找東西。花一點時間把東西整理好，可以使工作加速完成。有些人認為那是浪費時間，其實不然。
想要保護你自己的物品和環境，就要讓其他人照顧好他們自己的物品和環境。
3. 幫助並照顧這個星球。
人對這個星球有一份責任；人能夠、也應該對照顧這個星球盡一份心力。這個觀念似乎很龐大；對某些人而言，這遠超出他們所能認同的範圍。但是，今日在世界另一端所發生的事情，即使如此遙遠，也會影響到在你家所發生的事。
最近，太空探測器探查金星的發現顯示，我們的世界可能會惡化到無法維持生命的地步。而且，很有可能會在你我有生之年發生。
砍伐過多的森林、污染太多的河川和海洋、破壞大氣層，我們就完了。地球表面的溫度可能會變得酷熱，雨水可能變成硫酸。所有的生命可能都會死亡。
你可能會問：「如果真是那樣，那我能做什麼呢？」其實，看到人們在破壞這個星球時，即使你只皺個眉頭，就是在為這個星球做點事了。即便你只有「破壞地球是不對的」這個想法，並且提出這個意見，你就是在做點事了。
關心地球，是從自己家裡的前院開始，再從家裡擴展到上學或工作途中經過的地區，也包括了你野餐或度假的地方。垃圾會污染土地和水源，枯枝會引起火災。人不需要去製造這些東西。相反地，在閒散時刻，人也可為此做點什麼；種一棵樹，看起來也許是微不足道，但這就是在做點什麼了。
在某些國家中，老年人和失業者可不光坐在那裡等著化為塵土；他們照顧花園、公園以及森林，撿拾垃圾，為世界增添一些美麗的色彩。我們並不缺乏照顧這個地球的資源，只是大部分的資源都被忽略了。美國在一九三○年成立了一個「平民環保團」，吸收了失業的軍官和年輕人的力量。我們注意到在那經濟蕭條的年代，這個專案計畫是極少數的，甚至是唯一的一個為國家創造的財富遠多於支出的計畫。它為廣大的區域重造了森林，並完成了其他有益的事，照顧了地球上美國這塊土地。平民環保團目前已經不存在了。但是我們至少可以發表意見，指出這樣的專案計畫是有價值的，並支持意見領袖和相關團體繼續進行環境保護工作。
我們並不缺乏技術，但技術的應用需要經費。當一個國家的經濟政策健全合理，而非處罰每個人時，就會有經費。而在這個世界上，這種政策是存在的。
你可以做很多事，來為照顧這個星球盡一份心力。首先要認為這是你份內的責任，然後建議其他人也這麼做，如此就可以讓事情進展起來。
人類已經具有可以摧毀這個星球的潛力。人類也必須進步到有能力拯救這個星球，並開始行動。
畢竟，這是我們立足的地方。
如果人們不盡點心力捍衛及改善環境，那麼根本就沒有路基可以建造這條快樂之道了。
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by 山達基高雄機構 | 2016 | 快樂之道, 生活改善
「有時候，人們會感覺到
自己像是一片在骯髒的街道上
被風吹得團團轉的葉子；
或是感覺到自己像是卡在某處
的一顆小砂子。但是，
沒有人說人生是平靜無波、有條不紊的：
它並不是。
人並不是破爛的樹葉，
也不是一顆小砂子：
一個人可以或多或少畫出自己的地圖，
並依照自己的地圖走。」
~ L. 羅恩 賀伯特 《快樂之道》
更多影片：http://www.thewaytohappiness.tw/
by 山達基高雄機構 | 2012 | 快樂之道, 講座活動
鳳山地方文化館近年來努力耕耘地方文化傳承，利用閒置空間改造，凸顯鳳山打鐵街、赤山粿和石雕等傳統特色，與鄰近的高雄縣婦幼青少年館及露天的街頭劇場結合，建構成為鳳山藝文休閒中心，同時不定期舉辦藝文課程、講座與工作坊，鼓勵各級學校戶外教學，為鳳山地方特色紮根。
這次更在暑假期間舉辦寓教於樂的「文化饗溫馨」活動，藉此關懷低收入戶家庭學子。不僅參加的學子能欣賞到在鄉土教室的傳統布袋戲「在鳳山的故事」和番薯街體驗教學，更能體驗日據時代鳳山城居民以番薯為主食的艱屢。而山達基教會志工們也特地前往此活動提供由教會創始人L.羅恩 賀伯特所著作的《快樂之道》教育講座，讓大小朋友體會艱困環境也要快樂生活學習，為活動做了最好的社會關懷延伸。
館長曾文吉表示：「由於低收入戶家庭小孩，更需要培養自己的競爭力，以脫離艱困的環境，因此想藉由《快樂之道》這富有教育意涵的知識，勉勵小朋友們奮發向上。」小朋友們非常喜歡教會精心製作的《快樂之道》劇情影片，迫不及待的想要和志工們分享心得收穫，而在一旁陪同觀賞的安親班老師，也想將影片帶到自己班上與其他小朋友分享，讓他們可以擁有同樣的收穫。
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by 山達基高雄機構 | 2012 | 快樂之道
《快樂之道》共有21條守則，每一條都基於以下這個事實：你的生存取決於他人的生存；如他人無法生存，那麼生命就沒有歡喜與快樂可言。
自從這本書寫成以來，20多年來已經把八千多萬本發送到人們手中，激發這世上前所未見的運動。但利用這本書能做到的事還很多。因此，在2003年，快樂之道基金會國際總部於加州格蘭岱爾市開幕。
教育人士、公司主管、立法者及達官顯要，在此學習如何運用《快樂之道》，讓他們的社區、企業及國家受惠。為應付不斷成長的需求，總部設有印刷的設備，依照數量印製，可提供超過90種語言的版本。
為了闡釋書中的守則，山達基教會進一步贊助、製作和播放一套戲劇性的影片，將書中的內容呈獻出來。這些影片呈現出本書的精神：透過慈悲與關懷的美德，引領人們朝向更快樂的生活。這些美德是文明社會中，每個人珍視的價值。此外，更設計教育人士指南及教材，以配合在教室中，使用這些影片。這些教材可供全球各地的人士索取。
最近，21則《快樂之道》公益短片在不同的媒體天天播放。包括：芝加哥的市內巴士、薩摩亞的橄欖球比賽、中美洲的食物廣場、以及七個洲的各大電視台。
快樂之道基金會分會，現已遍佈135個國家。此外，許多致力於改善道德標準的團體代表，也採納這本書，並加以使用。有各式各樣的機構組織，如：宏都拉斯國家警察、菲律賓紅十字會秘書長，加州種族平等協會會長等，他們均已開始採用，並發放個人化設計的小冊子。再舉一個應用範圍更廣的例子：哥倫比亞國家警察現在使用《快樂之道》小手冊，訓練所有警員，並廣泛發送給哥倫比亞人民。
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